육아 중 갑자기 잘 자던 아기가 보채고, 평소와 다른 예민한 모습을 보인 적 있으신가요?
어디 아픈 건가 걱정되지만, 사실 이건 아기의 성장 신호일 수 있습니다.
바로 ‘원더윅스(Wonder Weeks)’라는 개념인데요.
이 시기를 잘 이해하면 육아가 훨씬 수월해질 수 있습니다.
우리 아이가 지금 어떤 도약 시기에 있는지, 아래 회원가입 없는 무료 원더윅스 계산기로 간편하게 확인해보세요.
🧠 원더윅스란? (Wonder Weeks 개념 정리)
원더윅스는 네덜란드의 발달심리학자인 Dr. Frans Plooij 부부가 만든 개념으로,
아기가 인지적 도약(Cognitive Leap)을 하는 10번의 주요 시기를 말합니다.
이 시기에는 아기의 뇌가 빠르게 발달하며 새로운 세상을 인식하게 되지만,
변화를 감당하기 어려워 예민, 불안, 잠투정, 낯가림 등의 증상이 나타납니다.
🔹 기간: 생후 약 5주부터 시작해 20개월까지 총 10단계
🔹 주요 변화: 감각, 인과관계, 사건의 흐름 이해 등 인지 도약
🔹 대표 증상: 수면 퇴행, 낯가림, 불안, 칭얼거림, 분리불안
📅 원더윅스 계산기 사용방법
원더윅스는 **출생일이 아닌 '예정일 기준'**으로 계산하는 것이 핵심입니다.
✅ 사용 방법 (간단 3단계)
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아기 예정일 입력
대부분의 계산기에는 예정일 입력란이 있습니다. -
자동으로 도약 시기 확인
입력 후, 각 도약(Leap) 주차가 자동으로 계산됩니다. -
현재 시기에 해당하는 증상 및 변화 확인
📌 TIP: 도약기 전후 1~2주는 증상이 유사하므로 여유를 두고 관찰하세요.
📌 원더윅스 시기별 주요 증상 정리 (도약기 1~10단계)
| 도약기 | 주차 | 주요 발달 변화 | 대표 증상 |
| Leap 1 | 5주 | 감각의 세상 인식 시작 | 불안, 잦은 울음 |
| Leap 2 | 8주 | 패턴 인식 | 낯가림 시작 |
| Leap 3 | 12주 | 매끄러운 변화 인지 | 수면 불안정 |
| Leap 4 | 19주 | 사건의 흐름 인식 | 낮잠 거부, 안기려함 |
| Leap 5 | 26주 | 관계 이해 | 분리불안, 칭얼거림 |
| Leap 6 | 37주 | 범주화 능력 | 식욕 저하, 짜증 |
| Leap 7 | 46주 | 순서 이해 | 고집, 수면 퇴행 |
| Leap 8 | 55주 | 프로그램 구성 | 독립 시도, 저항 |
| Leap 9 | 64주 | 원리 이해 | 강한 자기 주장 |
| Leap 10 | 75주 | 체계 인식 | 감정 기복, 자기 표현 증가 |
🤱 부모가 할 수 있는 대처 방법
1. 이해와 수용
도약기는 성장의 일부입니다. 아기의 감정을 있는 그대로 수용해주세요.
2. 안정된 루틴 유지
수면 시간, 식사 시간 등 일관된 루틴은 아기에게 안정감을 줍니다.
3. 스킨십 늘리기
안아주기, 마사지, 눈 맞춤 등으로 정서적 안정 지원
4. 환경 자극 줄이기
도약기에는 새로운 자극보다는 익숙한 환경이 도움이 됩니다.
5. 수면 보조 아이템 활용
화이트노이즈, 수면 인형 등도 도움이 될 수 있습니다.
❓Q&A로 알아보는 원더윅스
Q1. 원더윅스는 꼭 모든 아기에게 나타나나요?
대부분의 아기에게 공통적으로 나타나지만, 개인차가 있습니다. 전혀 증상이 없는 경우도 있어요.
Q2. 원더윅스는 언제 끝나나요?
보통 생후 20개월 이후에는 더 이상 큰 도약은 없습니다. 그러나 아이마다 다를 수 있어요.
Q3. 수면 교육과 병행해도 되나요?
가능하나, 도약기에는 잠투정이 심해질 수 있어 유연하게 접근하는 것이 좋습니다.
✅ 마무리 요약
원더윅스는 초보 부모가 꼭 알아야 할 중요한 성장 개념입니다.
계산기를 통해 시기를 파악하고, 아기의 예민함을 ‘성장의 징후’로 받아들이면
육아가 훨씬 수월해지고, 불안도 줄일 수 있습니다.
예정일 기준으로 지금 우리 아이가 몇 번째 도약기인지, 어떤 변화가 있는지 꼭 확인해보세요.
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